Naturtherapie
Studien zeigen, dass regelmässige Aufenthalte in der Natur Ihren Selbstwert erhöhen und Ihre psychische Widerstandskraft ( Resilienz) nachhaltig stärken.
Die Verbindung mit der Natur hilft Ihnen bei der Verbesserung : der Konzentrationsfähigkeit, des Lernens, Ihrer Kreativität, Ihrer Flexibilität, Ihrer Selbstwahrnehmung, Ihrer körperlichen Gesundheit, des Gleichgewichtes Ihres Stoffwechsels und der Öffnung Ihrer Sinne sondern Erweiterung Ihres Denkens und Bewusstseins für neue Impulse, Ideen und schliesslich Lösungen.
Stressreduktion und Stabilisierung Ihrer Grundstimmung sind definitiv ein Ergebnis Ihrer regelmässigen Verbindung mit der Natur.
Wie ein Welleneffekt hat die Begegnung mit der Natur einen spezifischen Einfluss auf Ihre Gefühle, Ihre generelle Gesundheit und Ihre Lebenszufriedenheit.
Im Sinne einer Burn-out Prophylaxe , ist diese Methode ein sinnvoller, effektiver Weg, um Sie vor Erschöpfung zu schützen.
Die geführten Naturwanderungen werden individuell für Sie geplant und entworfen, um Ihre persönlichen Themen, Ziele, Wünsche und Bedürfnisse bestmöglich zu berücksichtigen.
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